Emmener ses enfants au Pérou est l’une des aventures familiales les plus marquantes qui soit. La diversité du pays — cités incas, marchés andins hauts en couleur, train sinueux vers une cité perdue dans la jungle — offre à chaque âge une expérience différente mais tout aussi intense. Ce programme de 10 jours entre Lima, Cusco, la Vallée Sacrée et Machu Picchu est conçu pour les familles avec enfants à partir de 5-6 ans : rythme mesuré, acclimatation progressive à l’altitude et activités adaptées à tous les âges.
🗺️ Vue d’ensemble de l’itinéraire
Ce circuit familial se divise en trois temps forts :
- Lima (jours 1-2) : la capitale côtière, pleine de vie et de gastronomie, idéale pour s’acclimater au décalage horaire au niveau de la mer.
- Cusco et ses environs (jours 3 à 7) : l’ancienne capitale inca à 3 400 m, la Vallée Sacrée et le clou du séjour — Machu Picchu.
- Retour Lima et vol (jours 8 à 10) : fin de séjour avec un peu de marge, shopping et repos avant le vol retour.
Logistique de base :
- 1 vol interne Lima → Cusco (environ 1h20, à réserver avec les vols internationaux)
- 1 vol retour Cusco → Lima (ou bus Inca Rail/bus de nuit en variante économique)
- 1 billet de train aller-retour Ollantaytambo ↔ Aguas Calientes (Machu Picchu Pueblo)
- 1 billet bus montée/descente Aguas Calientes ↔ Machu Picchu
- Billets d’entrée au site archéologique de Machu Picchu (à réserver en ligne plusieurs semaines à l’avance)
Conseil clé pour les familles : Ne surchargez pas les journées. À 3 400 m d’altitude, les enfants — comme les adultes — se fatiguent plus vite. Deux sites par jour maximum, avec une sieste en milieu de journée si les plus jeunes en ont besoin.
Jours 1-2 : Lima, la ville aux mille saveurs
Lima est une excellente porte d’entrée pour les familles : au niveau de la mer, donc sans contrainte d’altitude, et suffisamment animée pour captiver même les enfants les plus blasés. La capitale péruvienne est aussi l’une des grandes capitales gastronomiques d’Amérique latine — ce qui ravira les parents.
Jour 1 — Miraflores et le bord de mer : Après l’atterrissage international et l’installation à l’hôtel (quartier de Miraflores ou Barranco, les plus agréables pour les familles), consacrez l’après-midi à une promenade sur le Malecón qui surplombe le Pacifique. Le parc Kennedya de Miraflores, célèbre pour ses nombreux chats en liberté, fait toujours sensation auprès des enfants. En soirée, dînez dans le quartier avec un ceviche ou un lomo saltado — les deux plats emblématiques que les enfants adoptent généralement sans résistance.
Jour 2 — Centro Histórico et Larco : Le matin, visitez le Centre Historique de Lima inscrit au Patrimoine mondial de l’UNESCO : la Plaza Mayor, la Cathédrale, le Palais du Gouvernement et ses gardes en grande tenue. L’après-midi, le Musée Larco (quartier Pueblo Libre) est l’un des musées d’archéologie précolombienne les plus accessibles du continent : ses collections d’orfèvrerie inca et ses explications en français captivent les enfants curieux à partir de 8 ans.
Pour plus d’idées de visites, consultez notre guide de Lima.
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Jour 3 : Vol Lima → Cusco, acclimatation impérative
Le vol Lima → Cusco dure environ 1h20 et vous fait passer de 0 à 3 400 mètres d’altitude en un battement de cils. Cette montée brutale est le défi numéro un de tout voyage en famille au Pérou. La règle d’or : le jour 3 est consacré au repos, pas aux visites.
À l’arrivée à l’aéroport Velasco Astete de Cusco, ne vous précipitez pas. Installez-vous dans votre hébergement (quartier de San Blas ou Cusco centro, selon votre budget) et laissez les enfants s’étendre. La sensation de tête lourde et d’essoufflement est normale et disparaît généralement après 24 à 48 heures si l’on respecte quelques règles simples :
- Boire du mate de coca (tisane de feuilles de coca, légale et sans effet psychoactif, disponible partout à Cusco)
- Ne pas forcer à l’effort : montées d’escalier lentes, pas de course
- Bien s’hydrater : minimum 2 litres d’eau par jour
- Éviter l’alcool les 48 premières heures
- Surveiller les enfants : ils verbalisent parfois moins bien leurs symptômes (nausées, maux de tête)
L’après-midi du jour 3, une promenade douce sur la Plaza de Armas de Cusco — avec ses arcades coloniales baroques et sa cathédrale construite sur les fondations du palais inca Viracocha — suffit amplement. Dînez tôt et couchez-vous de bonne heure.
Pour tout savoir sur le mal des montagnes, lisez notre article dédié sur le soroche et comment le gérer.
Jours 4-5 : Cusco, la capitale inca
Après une nuit réparatrice, les enfants et les adultes acclimatés peuvent commencer à explorer Cusco sérieusement. Répartissez les visites sur deux jours en évitant les montées rapides.
Jour 4 — Cusco historique : Commencez par le Qorikancha (Temple du Soleil), l’un des temples les plus sacrés de l’Empire inca, dont les fondations dorées supportent aujourd’hui le couvent baroque de Santo Domingo — la superposition des deux civilisations est visible à l’œil nu et fascine les enfants. Remontez ensuite doucement vers la Plaza de Armas et le quartier de San Blas, ses ruelles en pierres incas et ses ateliers d’artisans.
Jour 5 — Sacsayhuamán : À environ 2 km au nord du centre, la forteresse inca de Sacsayhuamán (prononcez « sexy woman » pour mémoriser — les enfants adorent) déploie ses terrasses colossales et ses mégalithes de 128 à 200 tonnes. L’espace est immense, le site se parcourt facilement à pied, et les enfants peuvent explorer les recoins de la forteresse avec une liberté rare. La vue panoramique sur Cusco depuis les remparts est saisissante.
Conseil pratique : Le Boleto Turístico de Cusco (deux circuits disponibles) permet d’accéder à Sacsayhuamán, Qenqo, Puca Pucara, Tambomachay et d’autres sites en périphérie de Cusco. Pour les familles, le circuit 1 (sites archéologiques autour de Cusco) est le plus adapté.
Notre guide complet de Cusco détaille tous les sites et les quartiers à explorer.
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Jour 6 : La Vallée Sacrée des Incas
La Vallée Sacrée du río Urubamba est l’une des étapes les plus appréciées des familles : moins haute que Cusco (entre 2 800 et 3 000 m selon les villages), visuellement spectaculaire avec ses terrasses en andéneries qui épousent les flancs des montagnes, et riche d’expériences adaptées aux enfants.
Písac (à environ 33 km de Cusco, 45 minutes en combi ou taxi) abrite l’un des marchés artisanaux les plus colorés du Pérou. Enfants et parents y trouvent leur bonheur : textiles brodés, céramiques peintes, instruments de musique andine. Prévoyez de la monnaie locale pour les achats. Le marché est animé tous les jours mais particulièrement vivant le mardi, le jeudi et le dimanche.
Ollantaytambo (environ 72 km de Cusco, 2h à 2h15 en bus depuis Písac) est la grande étape de la journée. Cette ancienne ville inca, dont le plan urbain précolombien est encore visible dans les ruelles habitées, est surmontée d’une forteresse monumentale — six terrasses en gradins et un Temple du Soleil inachevé — accessible depuis le village. La montée est physique mais réalisable avec des enfants de 6 ans et plus en prenant le temps. À Ollantaytambo, vous monterez dans le train pour Aguas Calientes le lendemain matin.
Conseil nuit : Dormir à Ollantaytambo le soir du jour 6 vous place au plus près du train et vous évite le réveil à 4h depuis Cusco. Des hébergements familiaux de différents niveaux y sont disponibles.
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Jour 7 : Machu Picchu, le moment inoubliable
Le point culminant du voyage : Machu Picchu. Levez-vous tôt (le train du matin depuis Ollantaytambo part généralement entre 6h et 8h selon la compagnie — Peru Rail ou Inca Rail). Le trajet jusqu’à Aguas Calientes (aussi appelée Machu Picchu Pueblo) dure environ 1h30 et traverse des gorges andines de plus en plus sauvages — les enfants restent collés aux vitres.
Depuis Aguas Calientes, les bus en lacets (20 à 25 minutes) montent jusqu’au site archéologique. Arriver dans les premiers créneaux horaires (le site ouvre à 6h) permet de profiter des ruines dans la brume du matin, avant l’affluence et les nuages de l’après-midi.
Au Machu Picchu avec des enfants :
- Le site se parcourt sur un circuit d’environ 3 km. Des poussettes basiques peuvent entrer, mais un porte-bébé est bien plus pratique sur les pavés inégaux.
- La vue classique depuis la terrasse des Vigognes donne sur l’ensemble du site avec le Huayna Picchu en arrière-plan — c’est le point que tout le monde photographiant le Machu Picchu.
- L’Intihuatana (le « cadran solaire » rituel), le Temple du Soleil et le Secteur industriel avec ses terrasses agricoles sont les sections les plus accessibles avec des enfants.
- Évitez d’acheter les billets pour le Huayna Picchu (très raide, déconseillé pour les jeunes enfants) et préférez le circuit principal.
À ne pas oublier : Les billets d’entrée se réservent uniquement sur le site officiel machupicchu.gob.pe. Ils partent plusieurs semaines à l’avance en haute saison (juin-août). Les enfants de moins de 8 ans bénéficient d’un tarif réduit. Réservez aussi les billets de train à l’avance sur perurail.com ou incarail.com.
Retrouvez tous nos conseils dans notre guide complet de Machu Picchu.
Jour 8 : Aguas Calientes, détente et retour à Cusco
Profitez de la matinée à Aguas Calientes : les sources chaudes naturelles (« aguas calientes » signifie littéralement « eaux chaudes ») qui ont donné son nom au village sont un excellent spot de récupération après la journée de marche de la veille. Des bains publics à l’eau chaude naturelle permettent de se relaxer en famille.
Le train de retour vers Ollantaytambo puis un taxi ou bus jusqu’à Cusco vous ramènent en soirée. Dînez à Cusco et reposez-vous : les journées à haute altitude sont plus fatiguantes que prévu.
Jour 9 : Dernières emplettes à Cusco et vol Cusco → Lima
La matinée est idéale pour les achats de souvenirs : le marché de San Pedro à Cusco (à deux pas du centre historique) est l’un des marchés les plus authentiques de la ville — textiles, poteries, épices andines, ponchos et bonnets en laine d’alpaga. Négociez avec le sourire.
En début d’après-midi, prenez votre vol Cusco → Lima (environ 1h20). Vous êtes de retour au niveau de la mer, ce qui soulage immédiatement les organismes des plus sensibles à l’altitude. Dînez à Lima dans l’un des nombreux restaurants du front de mer de Miraflores.
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Jour 10 : Lima, dernière journée et vol retour
Selon l’heure de votre vol international, profitez de Lima pour une dernière expérience : le quartier de Barranco, avec ses maisons colorées, ses galeries d’art de rue et sa Puente de los Suspiros (Pont des Soupirs), est parfait pour une promenade détendue avec les enfants. Si votre vol est en soirée, gardez du temps pour un dernier ceviche en bord de mer.
Budget famille pour ce voyage de 10 jours
Voici une estimation pour 2 adultes + 2 enfants en confort intermédiaire (hôtels 3-4 étoiles, restaurants locaux, transport en commun et taxis) :
| Poste | Estimation (4 personnes) |
|---|---|
| Vols internes Lima ↔ Cusco x2 | 400 – 700 € |
| Train Ollantaytambo ↔ Aguas Calientes x4 | 300 – 500 € |
| Bus Aguas Calientes ↔ Machu Picchu x4 | 80 – 100 € |
| Billets Machu Picchu (adultes + tarif enfant) | 150 – 220 € |
| Hébergement (9 nuits) | 1 500 – 3 000 € |
| Repas (10 jours) | 600 – 1 200 € |
| Activités / entrées / guides | 300 – 600 € |
| Transport local (taxis, combis) | 150 – 300 € |
| Total hors vols internationaux | 3 480 – 6 620 € |
Astuce budget : Les hôtels familiaux (chambres quadruples ou suites familia) sont souvent moins chers que deux chambres doubles séparées. Demandez systématiquement le tarif famille à l’hébergement.
Conseils pratiques pour voyager au Pérou en famille
Santé et prévention :
- Consultez votre médecin ou un médecin du voyage 6 à 8 semaines avant le départ pour les vaccins recommandés (notamment fièvre jaune si vous prolongez vers l’Amazonie) et une éventuelle ordonnance pour le mal des montagnes.
- Emportez une pharmacie familiale : médicaments anti-nausées, antidouleurs, antihistaminiques, désinfectant, pansements.
- L’eau du robinet n’est pas potable au Pérou : buvez uniquement de l’eau en bouteille ou filtrée.
Alimentation des enfants :
- La cuisine péruvienne est généralement bien acceptée par les enfants : le riz, les pommes de terre (plus de 3 000 variétés au Pérou !), les soupes nourrissantes et les grillades sont disponibles partout.
- Le lomo saltado (sauté de bœuf à la sauce soja avec frites et riz) est souvent le plat préféré des enfants en visite.
- Évitez les crudités lavées à l’eau du robinet dans les établissements bas de gamme.
Vêtements et équipement :
- Les Andes connaissent des amplitudes thermiques importantes : manteau chaud le matin (5 à 10 °C à Cusco au lever du soleil), t-shirt l’après-midi (15 à 20 °C). Des vêtements en couches sont essentiels.
- Lunettes de soleil et crème solaire indice élevé : l’UV est très intense en altitude.
- Chaussures de marche pour tous, même les plus jeunes.
- Pour les tout-petits : porte-bébé préférable à la poussette sur les pavés et les escaliers incas.
Activités adaptées aux enfants :
- Cours de cuisine péruvienne en famille (disponibles à Lima et Cusco, souvent en français sur demande)
- Balade à cheval dans la Vallée Sacrée
- Atelier de tissage à Chinchero (proche de Cusco)
- Découverte des marchés artisanaux de Písac et San Pedro
Pour vos hébergements à Cusco, consultez notre sélection où dormir à Cusco.
Ce voyage vous convient-il ?
Ce circuit est idéal si :
- Vos enfants ont 5 ans ou plus et marchent bien
- Vous êtes à l’aise avec un rythme posé et des journées non surchargées
- Vous souhaitez la combinaison culture inca + gastronomie + paysages andins
Ce circuit est moins adapté si :
- Vous voyagez avec des nourrissons (l’altitude à Cusco est une contrainte sérieuse)
- Vous souhaitez une plage ou une destination tropicale
- Votre budget est serré (le Machu Picchu reste un investissement)
Dans tous les cas, le Pérou reste l’une des destinations les plus marquantes pour les enfants — la magie des ruines incas dans la brume ne s’oublie jamais.
